Workout | 広背筋

Thu, Feb 14, 19

スタンディングプルオーバー

Thu, Feb 14, 19

広背筋を鍛えて姿勢を綺麗に!「スタンディングプルオーバー」。

Wed, Sep 12, 18

ベントオーバーローイング

Wed, Sep 12, 18

広背筋を鍛えて逆三角形ボディに!

Wed, Sep 12, 18

ラットプルダウン

Wed, Sep 12, 18

逆三角形ボディを目指すなら