ワークアウト動画 – タグ "三角筋"| BODYBOSS JAPAN ONLINESTORE

ワークアウト動画 | 三角筋

シーティッドロー

ドアアンカーを使わずに、負荷バンドを足に掛けてもok!!

Fri, Mar 15, 19

リバースフライ

三角筋後部もバランス良く鍛える！

Thu, Feb 28, 19

フロントレイズ

三角筋全部に効かせるワークアウト「フロントレイズ」。

Thu, Feb 14, 19

バッグプレス

三角筋中部により刺激を入れるワークアウト「バッグプレス」

Thu, Feb 14, 19

アップライトロー

三角筋、僧帽筋の基本種目「アップライトロー」

Thu, Feb 14, 19

ケーブルリバースフライ

三角筋後部をダイレクトに鍛えてかっこいい後ろ姿に！「ケーブルリバースフライ」

Tue, Dec 25, 18

ショルダープレス

三角筋を鍛えるトレーニング「ショルダープレス」

Fri, Dec 21, 18

サイドレイズ

肩の筋肉を鍛えるトレーニング

Tue, Dec 04, 18